Бег по утрам или Бег по вечерам

Бег по утрам
12
Нейтральная
сторона
8
Бег по вечерам
9
Полезнее
Прежде чем писать комментарии или выбрать сторону вы должны авторизироваться!
Полезнее

22-12-2010 22:21 +1

бегать лучше тогда, когда вот тебе хочется с бутербродами и пивом полежать на диване и посмотреть телевизор )) в нейтрал )

0 комментариев
22-12-2010 23:48 0

Утром вообще хорошо давать хоть какие-то физические нагрузки.

0 комментариев
23-12-2010 00:10 0

Полезней качать пресс и бицепсы, что и делаю. (нейтрал)

4 комментария
not_ephiop 23-12-2010 05:56 +1

Heizard, Быдло почему-то считает, что все мышцы организма, которые можно развивать - это бицуха и пресс. Некоторые правда еще знают, про грудные и крылья.

Heizard 23-12-2010 18:54 0

not_ephiop, Не "быдло" почему считает себя умнее всех, особенно хлиплые анимешники которые сами как щепки, и на деле умом сами особо не выдаются на деле - но заявлять мастаки.))

Также им не понять что данные группы мышц качать в домашних условиях без особых тренировочных приспособлений легче всего, и то что данные упражнения отвечают за силу - что важнее для мужского пола нежели бег дающий другие преимущества, которые наш всезнайка пока никому не пояснил.))

persik 23-12-2010 19:30 0

Heizard, что проще? Убжетаь от пятерых гопников или отпиздить их?

not_ephiop 23-12-2010 23:24 0

Heizard, Даун. Нужно гармонично развивать своё тело. Ты не представляешь, насколько убого выглядят те, у кого развиты лишь бицепсы и пресс.

0 комментариев
23-12-2010 08:04 0

Утром полезнее будет.

0 комментариев
23-12-2010 09:41 +1

Бег с утра по МКАД с закрытыми глазами, бодрит

0 комментариев
23-12-2010 18:19 0

Надо бегать по утрам и дрочить по вечерам - так ещё полезнее.=)

1 комментарий
opera.rulez 23-12-2010 18:57 +3

Einharjar, А не пробовали дрочить на бегу? Можно сэкономить кучу времени!

20-04-2014 16:55 0

утром натощак - так жир уходит быстрее

0 комментариев
21-04-2014 18:07 0

В каком варе мы обсуждали спортивные достижения?
Сегодня начал бегать на стадионе.

1 комментарий
Simple_Not 21-04-2014 18:52 0

Travis, Я вот тоже потихоньку вхожу в колею. Следующей зимой надо бы в какой-нибудь бассейн ходить. А то кардио совсем провисло - ЧСС до 160 оче быстро подымается, хотя нужно 140-150.

22-12-2010 22:13 0

хуита. Бег полезен только в случае с собакой и гопотой

4 комментария
wind1r 22-12-2010 22:14 0

iBot, А менты как же?

iBot 22-12-2010 22:17 0

wind1r, а от ментов не скроешься. У них есть крутые пью-пью и возможность вызыва поддержки с вертухами и тра-та-та-та-та

Learcy 22-12-2010 22:19 0

iBot, вызыва поддержки с вертухами и тра-та-та-та-та

Вызов синички-карателя што ле?

iBot 22-12-2010 22:26 0

Learcy, и не только. А еще бах ядреной говолкой и бдыщь низко весящим спутником

22-12-2010 22:15 0

А вообще по вечерам. С утра огранизм еще ни к чему не готов, а тут его бегать заставляют . Я бы на месте его уху ел. Но вот и сердечко как раз и ухуевает

10 комментариев
opera.rulez 22-12-2010 22:22 0

iBot, А утром организм полон сил, а вечером с трудом можно заставить себя что-то делать.

iBot 22-12-2010 22:25 0

opera.rulez, Утром мой организм еще хочет спать. Да и сердце в ритм не стало. А под вечер и времени свободного больше, и нет той колоссальной нагрузки как с утра

fhfh 22-12-2010 23:37 0

iBot, ненене, нифига подобного. вечером организьм уже устал, истощён и хочет полежать перед тёплым телевизором.

а утром бодрячком.

not_ephiop 22-12-2010 23:50 0

iBot, Спи нормально и будет тебе счастье.

iBot 22-12-2010 23:50 0

fhfh, повторяю еще раз: утром бегать вредно для сердца, т.к. резкий перепад нагрузок

not_ephiop 22-12-2010 23:51 +2

iBot, Бака, не знающая, про разминку.

iBot 22-12-2010 23:53 0

not_ephiop, спать нормально? а на кой черт? да и вообще бег нах не нужен

fhfh 23-12-2010 00:04 0

iBot, таки да. разминка решает.

а вечером привести себя в состояние годное для пробежки не поможет ни разминка, ни что другое.

Frost92 23-12-2010 00:31 0

iBot, "Бегайте по утрам, на тощак!" - твердил мой Станислав Иннокентьевич.

not_ephiop 23-12-2010 05:57 0

iBot, Нормальный сон - залог здоровья. И физического и эмоционального.

23-12-2010 10:32 0

когда набежит рэм и скажет, что по биологическим часам организм более активен к вечеру, а утром он охуеет от нагрузок?

3 комментария
not_ephiop 23-12-2010 10:33 0

persik, А мне вот почему-то кажется, что если он и набежит, то посетует за утреннюю пробежку.

G.Wox 23-12-2010 10:40 +1

not_ephiop, он скажет что бегать вообще не нужно.

fhfh 23-12-2010 10:46 +1

G.Wox, и что у него есть уйма примеров победителей олимпиад по биологии, которые вообще не бегают и даже мало ходят

16-03-2012 23:05 0

вообще-то днем. Утром организм еще не готов к большим нагрузкам, а вечером перед сном не очень хорошо. Но получается только вечером

0 комментариев